[喝水][吃饭]光喝水不吃饭
03月 18th, 2010 by admin
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你好，我是专业养狗的.,你要观察一下，一般狗的鼻子头在活动的时候是湿润的,如果不湿润就是病了,睡觉的时候除外.还有看它是否拉稀便和呕吐.如果拉血便,那很可能是细小,那就不好治疗了 根据你说的情况我给你出个建议,你可以试一试.你的狗是挑食. 第一你要把它身体的虫子驱干净.尤其是绦虫. 如果没虫子了,你要确定它是健康的,如果是健康的,.你就饿着它.不要惯着它.不吃就饿。我也遇到这样的狗,.通常饿几天它就不挑食了/但是你要保证有充足的引水,在水里加点葡萄糖粉,葡萄糖粉药店就有卖的. 只要是健康的不会饿死的. 随地大小便,这个需要训练,具体怎么训练你可以在百度搜索一下就有多你要的答案了
才买可能是生活不适应，如果你买的猫精贵更是这样， 看看兽医，不要着急！
有可能内分泌失调了,去医院看看吧 光喝水不吃饭能活下去也不正常了
只喝水不吃饭极限是10天 七天不吃饭只喝水，会引起“水中毒”即电解质失衡，可以直接进急诊下病危通知单了~
[喝水][吃饭][能瘦]三天只喝水不吃饭能瘦多少
02月 11th, 2010 by admin
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很伤身的，而且也减不了多少。你可以适当少吃些，多喝绿茶，减肥要慢慢来，急不来的啊
我试过三天不吃饭只吃苹果喝水（据说这样比吃黄瓜好，因为苹果糖分高，不至于因为低血糖晕倒），没有做运动（因为很饿），瘦了3，4斤。你要是那样应该能瘦7，8斤。但要小心身体吃不消。
5天只吃早饭能瘦5斤，不过3天不吃饭估计你会头晕
很快,,2周吧,但到时候估计你不敢照镜子了,面黄肌瘦就是那样子,而且没精神,,,,在补充水分的时候不要忘了添加维生素,最好食用植物纤维多的食品,如蘑菇竹笋等等
恩 可以理解，我也一样，我有试过啦，每天就中午吃饭，其余时间喝水，吃点水果，是可以减肥，我是瘦了，瘦了10斤，现在我恢复了正常饮食又胖了，反弹啊，郁闷死了，搞得胃疼，便秘等等，只喝水的话也太恐怖了，那样真的会有问题，如果你三天不吃饭，你就可以瘦了，虚脱，工作也会没有心情，会不开心得，没有什么精神的，如果有那个毅力的话，到不如每天就吃稀饭，这样也会瘦得，像节食这种方法，是可以减轻重量，但是，不管用，真的，不要拿身体开玩笑，要不你也可以每天就吃水果，喝水，一个礼拜可以有一天吃丰盛的东西，这样一个月之后，也可以瘦好多得，短时间见效，坚持下得话，会瘦得只剩皮包骨头， 肥胖 也是我得烦恼，我差不多跟你一样吧，我也想减。。 哎，为什么有的人可以那么幸福呢，吃什么都不会胖。。瘦得人根本体会不了胖人得痛苦。。 练瑜伽真的是不错得选择。。不要吃零食，不吃面包，饼干，只是吃饭的话，也会瘦，但是时间慢点，坚持两个月晚上不吃饭，一天两餐，这样也可以瘦。。 我什么方法都试过，不吃饭的话，瘦真的是最快，反弹也快，我现在心情更不好。。不过肉呢，好像还是那么多，只是变得松弛了，~~~~(&;)~~~~ 加油啦！！很多方法都是因人而异的， 我的经验告诉我要正常饮食，加运动，拿水果当零食，是最佳选择，不用担心反弹，既有的吃，还能减肥， 忘了说一点，吃东西时，要保持良好的心情，这样有利于减肥，真的。。。 我要再想想什么方法可以减肥。。我们一起努力，说不定哪天我也会像你这样一个月只喝水。。对我来说有点困难，考虑中，也不现实，会被俺老妈，朋友骂死的。。好像再害你一样，呜呜~
据说三天都吃苹果别的都不吃就能瘦3-5公斤,按你这个做法,比三日苹果瘦身法还激烈的话怎么样也能瘦个4公斤吧 不过这个方法不好,容易反弹而且伤身体,还是坚持运动和适当的减少食量是比较理想的减肥方法
[减肥][运动][喝水]如何减肥运动后是不是不应该喝水
02月 1st, 2010 by admin
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这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下15斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^） 1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。 2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉) 3晚饭少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果) 减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃. 如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的，还有会影响长高。 另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。（以后只要不暴饮暴食或摄入量大于消耗量，自己平时多小心点，是不会再变胖的^^） 毅力和恒心是减肥成功秘诀。记住坚持坚持就是胜利，我按照这样方法，每天早上2粒维殴美瘦身胶囊，一个月从118减到102，还在继续中……
当运动后流汗身体流失大量水分，使人体缺水.血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心血管运作的负担，因此如果不适时补充，便会连带影响到心血管功能的工作
补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次喝下大量的水，反而会使的饮用的水集中在胃里，而不能真正达到补充水分的目的
补水原则:
1、不要等到口渴时再饮水。口渴表明人体细胞脱水到一定程度，大脑中枢已发出要求补充水分的信号。经常饮水才能使体内保持平衡，有益于维护机体生理功能和新陈代谢。
2、别用饮料代替饮水。饮料大多含有一定的糖分、电解质等，这些物质不像白开水那样很快离开胃，长期饮用会对胃产生不良刺激，同时还会增加肾脏过滤的负担，影响其功能。
3不饮用过于冰的水,对肠胃不好.建议常温饮用,或稍低于常温.
运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用，由此它应具备以下基本特点：
一定的糖含量：由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90％以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。
适量的电解质：运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。如果饮料中的电解质含量太低，则起不到补充的效果；若太高，则会增加饮料的渗透压，引起胃肠不适，并使饮料中的水分不能尽快被机体吸收。
无碳酸气、无咖啡因、无酒精：碳酸气会引起胃部的胀气和不适；咖啡因有一定的利尿作用，会加重水的丢失，而运动本身就要损失大量的水和电解质；此外咖啡因和酒精还对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复。
运动饮料应该少喝，除非太累，由于其中有钾、钠含量之故，茶、咖啡等刺激性饮料更应避免在运动后饮用，蒸馏水虽干净，但没有矿物质，如果流汗过多，可加少许的盐，以利新陈代谢。碳酸饮料如汽水、可乐，其实并不适合饮用，冰水最好不要饮用，以免伤到肺部及气管，对于温热的内部器官如食道、胃等消化器官亦不妥当。
运动结束 后，应采取小口喝水的方式。这样，人的体液不会因大量补充水分突然变得很淡。
应该是提倡喝水，不过运动的时间一定要超过40分钟，不然没有效果的
运动时要和一些水，保证体内电解质平衡，但也不能喝太多的水
不是的……减肥减的是脂肪又不是身体里的水分， 做有氧运动40分钟后开始消耗脂肪，无氧运动不消耗 所以运动要坚持40分钟以上才有减肥效果， 可以喝水，但是不要喝太猛，小口小口的喝， 希望对您有帮助
[高三][时间][喝水]高三早上一起来没时间喝水怎么办早餐
01月 23rd, 2010 by admin
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那里有那么多讲究 起床洗漱完毕，该吃饭就吃饭，喝水喝水。 如果你实在促进新陈代谢，2个方法 1可以把早饭带到学校，下了早自习再吃。 2你比现在的起床时间早20-30分钟，你吃饭的时间不就出来了？
没什么不好啊 个人习惯问题
早餐绝对不能吃。 水尽量也少喝，尤其是盐水。 体检用不了多少时间的。弄好了还发早餐给你。到时就可以吃拉。 月经和体检没有关系！ 可以放心体检。
1检查水的卫生。 2.是否喝水过量 3.早餐是否吃得油腻 如果以上三点都不是，那建议你去看医生。
半小时到一小时 有些人清早五六点钟起床,早餐也吃的很早.其实,起床后先喝水到七点以后再吃早餐比较好.其原因有二: 一是夜间睡眠过程中,人体大部分器官都得到了充分休息,惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨在真正进入休息状态.如果早餐吃的过早,就会影响胃肠道的休息.所以,正确的做法是早晨起床后,先喝一杯温开水,到了七点钟以后再吃早餐. 二是经过一夜的睡眠,人体从尿,皮肤.呼吸中消耗了大部分水分,早晨起床后体内处于一种生理性缺水的状态.因此,人们不必急于吃早餐,而应先饮一杯温开水.这样即可以纠正生理性缺水,对人体器官也有洗涤作用,有助于改善器官功能.
身体在经过一夜睡眠休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？ 第一，造成低血糖，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，甚至休克。 第二，大脑能量不足严重影响记忆力。 第三，易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。 第四，诱发胆结石。 所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐，则是延年益寿的要素之一。 营养学家认为：营养质量好的早餐，应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。专家研究又发现，食用能量充足、配比均衡早餐的学生，在数字运用、创造想象力及身体耐力等方面，都强于食用早餐营养搭配不合理的学生。正常情况下，中学生每天早餐摄入的营养物质要达到下表所列出的成份及其量： 蛋白质 95.9克脂肪 52.6克碳水化物 366.5克热量 2319.1千卡维生素A 269.9微克胡萝卜素 4.6毫克视黄醇当量 1037.4微克维生素B1 1.4毫克维生素B2 1.3毫克维生素C 191.0毫克维生素E 35.6毫克钙 960.0毫克铁 28.2毫克锌 15.2毫克营养学家经过研究认为：人的营养物质必须符合平衡膳食宝塔。平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。 第一层（底层）：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。每人每天要吃350~500克。 第二层：蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜400~500克，水果100~200克。 第三层：鱼、虾、肉、蛋（肉类包括畜肉、禽肉及内脏）类。主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~200克。 第四层：奶类和豆类食物。奶类主要包括鲜牛奶、奶粉等。除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也高，是天然钙质的极好来源。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等。每天应饮鲜奶250~500克，吃豆类及豆制品50~100克。 第五层（塔尖）：油脂类。包括植不物油等。主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天不超过25克。 少年朋友请注意： 1．在食物宝塔上，你看到了每日所需的五类食物。它们不能互相替代，要使身体健康，每一类食物你都需要。 2．在宝塔同一层中的各种食物所含营养成分大体相近，在膳食中应经常互相替换，以使膳食丰富多彩。而且吃的品种越多，摄入的营养素越全面。 3．日常生活中，不一定每天每种食物都照着"宝塔"推荐量吃。如不一定每天吃50克鱼，可改成每周吃2~3次鱼，每次150~200克，重要的是每日膳食要包括宝塔中的各类食物，经常遵循宝塔各层各类食物的大体比例。 二、我们如何吃早餐？ 抛弃掉你不吃早餐或随便对付的恶习吧！一份营养丰富的早餐能使您全天都精力充沛！ 理想的早餐应该掌握这样两个原则： 就餐时间：一般来说起床后20—30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。 营养搭配：基本的原则是：主副相辅、干稀平衡、荤素搭配。以下的营养元素是你早上进餐时一定要注意的：A碳水化合物.人类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来产生能量。因此可进食一些淀粉类食物比如馒头、面包，粥等。早餐所供给的热量要占全天热量的 30％。主要就靠主食故早餐一定要吃好。B蛋白质食物.人体是否能维持充沛的精力主要依早餐所食用的蛋白质而定。因此，早餐还要有一定量的动物蛋白质如鸡蛋、肉松、豆制品等食物为佐餐。C维生素这一点最易被人所忽视。最好有些酸辣菜、拌小菜、 泡菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。早餐守则：热量计算 算出你一天需要多少卡路里以维持身体基本动力，将1/3的热量分配在早餐摄取，别担心过多卡路里造成脂肪堆积的问题，白天的代谢率高，营养易吸收，热能易消化。 早餐守则：复合性糖类 多摄取复合性糖类的热能，例如全麦面包等全谷类制品。这款淀粉易分解，迅速提供你所需能量及多种营养成份。 早餐守则：水份补充 水分补充在晨间也很重要。营养师建议，一天水份所需最好有1/3量在上午补充完毕，未进食前先来杯200cc开水活络肠胃，或者用餐后来杯助消化的优酪乳制品。 早餐守则：清淡 油脂含量过多的餐点，会使血液循环速率减缓，血液带氧量减少。 早餐的食谱宜清淡为主，并且兼顾营养均衡，若真忍不住香酥美味，一个礼拜吃一两次也是可以。如果你希望每一天都在人群中精神焕发、活力四溢就从今天起，主食： 面包片2片副食方火腿小菜：红果酱汤羹：燕窝莲子羹1份营养成分：热量570. 2千卡,蛋白质19. 2g,脂肪9. 5g,碳水化合物101. 5g,维生素A 4. 24,微克维生素B1 0. 28mg,维生素B2 0.24mg,维生素C 16.44mg,钙85. 09mg,铁4. 21mg,锌2. 26mg,铜0. 65mg. 三、向您推荐一周早餐食谱星期一、三、五为牛奶1袋，加营养谷物1袋，鲜肉包1－3个，香蕉一根； 星期二、四、六：白粥一碗（100 克），加煎蛋1个，烧麦包（菜包）1个，酸奶1瓶。 星期一主食：椰子吐司1一2片副食：熏肉2片小菜：水果沙拉1份（类似子肯德基的份量）汤羹：奶油百合汤1份营养成分：热量 685. 2千卡,蛋白质26. 9g,脂肪25. 2g,碳水化台物87. 5g,维生素C 11. 54微克,钙72. 59mg,铁5. 62mg,锌3. 00mg,铜1. 30mg。 星期二主食：杭州小笼包 50克（2 个）副食：五香茶蛋1个小菜：八宝菜1份（一小碟）汤羹：小馄饨50克营养成分：热量 5785千卡，蛋白质28. 0g，脂肪21. 9g，碳水化合物67. 2g，维生素A 138. 38微克，维生素B1 0. 50mg，维生素B20. 30mg，维生素C 0. 20mg，钙62. 84mg，铁7. 42mg，锌3. 29mg，铜0. 34mg。 星期三主食：巧克力蛋卷1一2片副食：辣鸡翅1—2个小菜：酸辣瓜条1份汤羹纯鲜牛奶 300ml营养成分：热量741. 7千卡蛋白质27. 6g脂肪32. 3g碳水化合物85. 0g维生素A 198. 77微克维生素B1 O. 19mg维生素B2 0. 53mg维生素C 9. 99mg钙333. 05mg铁4. 83mg锌3. 65mg铜 1. 36mg。 星期四主食：奶皇包50克，副食：通脊肉（熟食）1—2片小菜：拌三丝（胡萝卜、尖椒、土豆）1份汤羹：黑米紫米仁粥50克营养成分：热量 581. 7千卡，蛋白质26. 2 g，脂肪16. 4g，碳水化合物81. 4g，维生素A 142.99，微克维生素B1 0. 21mg，维生素B2 0. 20mg，维生素C 13. 54mg，钙43. 29mg，铁4. 76mg，锌4. 84mg，铜0. 37mg。 星期五主食：鲜虾肉汉堡1个副食：蔬菜沙拉1份历羹：豌豆泥奶油汤1份营养成分：热量7046. 千卡，蛋白质19. 6g，脂肪40. 1g，碳水化合物69. 3g，维生素 A 192. 27微克，维生素B1 013mg，维生素 B20. 15mg，维生素C 28. 44mg，钙153. 33mg，铁4. 52mg，锌2. 77mg，铜0. 5mg。 星期六主食：豆沙包50克副食：酱鸡肝2个小菜：拌雪里红豆1份汤羹：银耳桂圆薏米仁粥50克营养成分：热量 690. 2千卡，蛋白质27. 0g，脂肪15. 5g，碳水化合物110. 2g，维生素 A 11. 69g，微克维生素B1 0. 38mg，维生素B2 0. 23mg，维生素 C2. 19mg，钙177. 85mg，铁8. 22mg，锌3. 88mg，铜0. 93mg。四、请您试着做 (一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干 肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。 豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯、猪油。 芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干丝、茭白丝．香菇。 （二）燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜 燕麦粥：燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。 菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。 什锦泡菜：大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。 （三）黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干 黑枣粥：粳米、糯米、马芽枣、核桃。 鲜肉小笼：面粉、肉末、冬笋、香菇。 苣笋豆干：苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。 （四）皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末 皮蛋粥： 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。 果酱包：面粉、果酱、核桃、牛奶。 雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。 （五）菜肉馄饨，白果糕，鹌鹑蛋 菜肉馄饨：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。 白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。 鹌鹑蛋：鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。
[女人][从生了][喝水]我是生过小孩的女人从生了小孩一直就胖喝水都长肉得人用了不少的减肥药和减肥仪器都没有效果
09月 2nd, 2009 by admin
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楼主 我买了一粒瘦花朵减肥片 正在服用期间 用了几天了，没有什么不良反应 就是口干的很，不停的喝水 等我用完了效果好不好再告诉你好吗？ 效果好的话你就买来试试 因为我的情况和你差不多 要是我用了一粒瘦花朵减肥品效果好的话，你用了效果肯定也好 等待我的消息啊 我可以告诉你我购买的店铺 易趣，有啊购物店铺名称 美丽一生典雅女人坊
减肥药的种类很多,原理也比较复杂.对怀孕来说.主要看有没有干扰月经.如果月经失调.不利怀孕,最好在医生的指导下准备3-6个月. 如果没有月经的影响,只要体检和妇科检查正常,可以准备怀孕.
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都不太好…… 要为小孩考虑，减肥可以先放后 最好是你自己多运动 保持身体健康哦～
不要吃减肥药，很有害，血糖那么高很危险啊
吃减肥药口渴是很正常的，多喝水也有助于排汗，不会影响效果．